Home » 雑記 » 第18回 Healthy&Beauty朝活@雪猫かふぇ in大崎 第18回 Healthy&Beauty朝活@雪猫かふぇ in大崎 Written on 11月 29, 2012 by かわい ゆき in 雑記 No Comments Tweet 11月9日 初上陸の大崎で開催されました。 当日は、立冬も過ぎ「冬の養生」へ季節が移行。 冬はエネルギーを外に出さないよう人間も冬眠時期です。 この季節に動き過ぎると 春になっていざ新しい事を始めよう!と言う時に エネルギー不足になってしまいます。 そして、料理法は野菜を大きく切る事で 長時間火に掛けて火のエネルギーを料理に加える。 などの、冬の養生ポイントをお話させて頂きました。 お弁当は、 ・さつま芋玄米ご飯&ごま塩 ・ブロッコリーの胡麻和え ・蕪、人参、油揚げ、干し椎茸の炊いたん ・ジャンボ椎茸の醤油麹炒め ・日野菜(ひのな)の塩麹漬け ・お豆腐&小松菜のお味噌汁 早退の方もいらして写真に写ってませんが、 7名のご参加が有りました。 Tweet 関連記事第17回 Healthy&Beauty朝活@雪猫かふぇ in たまな食堂第15回 Healthy&Beauty朝活@雪猫かふぇin田町第16回 Healthy&Beauty朝活@雪猫かふぇin田端「雪猫かふぇ月いちグルメ会」in青山【モンサントの不自然な食べもの】食と命を考える雪猫かふぇ 上映会第19回 Healthy&Beauty朝活@雪猫かふぇ in大塚第20回 Healthy&Beauty朝活@雪猫かふぇ inたまな食堂Healthy&Beauty朝活@雪猫かふぇ2014年味噌作り教室 Loading Facebook Comments ... Please enable JavaScript to view the comments powered by Facebook. Please enable JavaScript to view the comments powered by Google+. コメントを残す コメントをキャンセル